• die kleine Co-Trainerin hat über ein Jahr viele Kangastunden bereichert.

  • Marlen hilft dir gern die für dich und dein Baby perfekte Tragevariante zu finden. Dein Baby wächst gerade in deinem Bauch? Informiere dich im Workshop auch zu Umstands- und Tragekleidung und vermeide Fehlkäufe. Dein Baby ist wenige Tage oder Wochen auf der Welt und es fühlt sich in deinen Amen am wohlsten? Du kommst aber nicht zum Haushalt bewältigen, einkaufen oder essen? Marlen kommt gern zu euch, um euch ganz schnell den Alltag mit eurem Baby zu vereinfachen. Gemeinsam findet ihr ganz sicher eine optimale Tragemöglichkeit. Dein Baby ist viel zu schnell ein Kleinkind geworden und du bist nicht sicher, ob es schon zu spät ist mit Tragen zu beginnen? Es ist nie zu spät  - Marlen hilft gern beim Suchen der passenden Tragehilfe für eure Situation.  

  • ein HiiT (hoch intensives Intervalltraining) der ganz besonderen Art

  • Genieße ganz besondere Momente mit deinem Baby und werde gleichzeitig wieder fit. Während du schwitzt, genießt dein Baby intensive Kuschelzeit <3 <3 <3

  • Rückenschmerzen, Unwohlsein und den Schwangerschaftspfunden sagen wir gemeinsam den Kampf an. Trainier in angenehmer Atmosphäre mit vielen anderen Mamis.

Herzlich willkommen, liebe Mama. Bei Marlen’s Turnbeutel findest du alles, um zusammen mit deinem Baby wieder fit zu werden. Denn… wenn die Mama glücklich und ausgeglichen ist, ist auch das Baby glücklich :-)

Highlights

feature one

PreKanga

PreKanga ist das sanfte Fitness-Workout speziell für Schwangere

feature two

Kangatraining

Kangatraining ist Energiegeladen, motivierend und wirkungsvoll

feature three

Kanga Burn

Ohne Kinder aber mit ganz viel Schweiß powerst du dich so richtig aus.

Kurse

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Nordic Kanga

anspruchsvoll, zügig und effektiv! Du schwitzt in der Natur während dein Baby mit dir kuschelt.

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Nordic Walking für Schwangere

Das sanfte Fitness-Natur-Erlebnis speziell für Schwangere

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BuggySport

Während du schwitzt, schlummert dein Baby in seiner Kutsche und tankt wie du ganz viel frische Luft.

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Mannschaft- und Gruppentraining

Eine abwechslungsreiche Trainingseinheit für Dein Team